奇緣童話。旅行誌

　　奇緣之前參加由花王蕾妮亞主辦的「十小時吸引力魔法 生理期夜晚實現」部落客講座，感受到參與的眾人女人們之熱烈討論。在此，百無禁忌地拋出自己在每個月一次的「好朋友」期間所遇到的苦惱，透過專業心理師、營養師與可愛又熱情的貴婦奈奈之分享，了解更多如何好好愛自己的方法。

　　心理師先分享如何好睡的秘訣，因為女性荷爾蒙變化的關係，讓許多女性會遇到睡眠困擾，尤其在「好朋友」來的期間，更是常常失眠。

　　我們如何在生理期的時候擁有好眠呢？在平時就要好好愛護身體，減少生理痛，會讓睡眠更安穩。再來是選擇好用、舒適、安心的衛生棉，否則整晚擔心外漏的焦慮，根本就無法好睡。

　　奇緣覺得這兩點真是女人們每次都要面對的挑戰。生理痛有如一座大山壓在身上，奇緣已經算是狀況較佳的人，會因之前有沒有規律的生活作息與吃冰、運動的次數連結這次的痛楚。但身邊的朋友有好幾位真的是一痛起來就「嚇到旁邊的人」，不僅臉色發白、狂冒冷汗，連坐站都不行，只能躺著休息。天啊！奇緣之前才照顧這樣一位夥伴。

　　再來，聽營養師分享如何減少生理痛呢？以奇緣親身的經驗，結合她所分享的專業知識，才知道我們存在許多不聽話的習慣要改進。

　　首先，一定會有長輩耳提面命地說女生「不可以吃冰！！！」但感覺越來越炎熱的夏天，又加上飲料、冰品的隨手可得，真的讓人忍不住，奇緣也是這樣不聽話的孩子，就會嘗到後果。

　　因為冰品會導致身體的中心體溫下降，血液流向腸胃，使子宮局部缺血，造成強烈收縮，經痛加劇，所以真要忍住誘惑，尤其在特殊時期。

味全生技。生理湯

　　生理期不能亂補，這段時間調理的重點在「排淨」。講座中分享一款適合在生理期來的前幾天喝至第三天的「生理湯」，它以丹蔘、益母草、玫瑰、當歸等四種主要中藥材調製而成，專為台灣女性體質調配，為台灣第一瓶生理期適用的女性保健飲品。

　　「生理湯」帶點中藥味，但沒有一點苦澀，味道濃郁，算是順口的飲品。

蕾妮亞系列

3D超吸防漏。無憂10小時

　　之前分享的「生理湯」是降低生理痛的不適，而排解夜晚的擔憂，則交給這次講座中介紹的新品─蕾妮亞的3D超吸防漏衛生棉。

多樣尺寸的選擇，滿足需求

　　蕾妮亞的3D超吸防漏系列有30cm特長夜用、34cm超長夜用與40cm極長夜用三種，長度隨需求挑選，選擇多樣，幾乎都顧得到。

新突破。兩段吸收體

　　而它與之前夜用型的不同，在於提供兩段吸收體，更貼合女人圓弧的臀部，阻隔後漏，也不怕流量大的時候。

側邊升級，加高加寬

　　再來側邊防漏的小翅膀升級囉！加高、加寬，又因為柔軟的材質，感覺更為安心與舒適，不用在床上僵硬地不得動彈十個小時，可以自在地轉換睡姿，好好安心入眠。